鍼・灸・按摩マッサージ指圧 蒲田のむすび

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すまいる65 体操教室

2022.5.17六郷2
地域のフレイル予防の集まりに、ワンポイント健康講座として参加してきました。
今回は腰のセルフケアをお話したのですが、フレイル予防の教室だけあって皆さん元気で聞く気も満々。
実際一緒にやったラジオ体操は自分が忘れていたのも相まって、参加者さんのほうがしっかりできる始末でした。
 
私たちは仕事柄体の調子が悪くなってからの方をどうしても見ることが多いので、今日の方々にはしっかりと気を付けていつまでも体の調子を悪くしないようにしていただきたいですね。
 
地域連携室 前山
 
2022年05月17日 18:08
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