鍼・灸・按摩マッサージ指圧　蒲田のむすび

つら～い腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、首肩痛、肘膝関節痛、五十肩など痛みでお悩みの方、蒲田のむすびにご相談ください。

すまいる65　体操教室

地域のフレイル予防の集まりに、ワンポイント健康講座として参加してきました。
今回は腰のセルフケアをお話したのですが、フレイル予防の教室だけあって皆さん元気で聞く気も満々。
実際一緒にやったラジオ体操は自分が忘れていたのも相まって、参加者さんのほうがしっかりできる始末でした。

私たちは仕事柄体の調子が悪くなってからの方をどうしても見ることが多いので、今日の方々にはしっかりと気を付けていつまでも体の調子を悪くしないようにしていただきたいですね。

地域連携室　前山

2022年05月17日 18:08